Ernährungsempfehlungen: Essen nach der Pyramide
Es gibt neue österreichische Ernährungsempfehlungen – und auch wieder die bewährten Ernährungspyramiden dazu. Neu ist, dass diesmal sowohl Klima- als auch Gesundheitsparameter einbezogen wurden.
Magazin Gesunde Stadt - Blog
Wissenswerte weiterführende Informationen zu ausgewählten Themenbereichen aus dem WiG-Magazin "Gesunde Stadt" stellt dieser Blog bereit.
Die Schwerpunktthemen Bewegung, Ernährung und Seelische Gesundheit finden sich auch im Magazin "Gesunde Stadt" wieder: Lesen Sie hier regelmäßig mehr dazu.
Aktuelle Blog-Themen
Pubertät: Mit diesen Tipps bleiben Jugendliche und ihre Familien gesund
Wenn bei Jugendlichen die Pubertät einsetzt, ist die ganze Familie gefordert. Wir bieten Ihnen Wissen und Tipps, wie Teenager und Eltern gesund durch diese Phase kommen.
Resilienz lernen: Wie können Jugendliche ihre Psyche stärken?
Resilienz bedeutet, auch schwierige Umstände körperlich und psychisch gesund meistern zu können. Wir haben uns angesehen, welche Faktoren im Leben von Jugendlichen die Resilienz fördern und wie Teenager resilienter werden.